1-Op-1-Training

1-Op-1 Training Jongens in hun Kracht

“Een beweging zegt meer dan duizend woorden”

In een individuele training met Gerbrand Martini van Nuova Strada leer je weer verbinding te maken met je eigen lichaam. Je gaat hierdoor weer voelen wat er vanbinnen in je lichaam gebeurt.

 “In een 1-op-1-Training kom je fysiek, emotioneel en mentaal  in beweging en voel je wat er van binnen in jouw lichaam gebeurt.”

Een aantal hulpvragen uit onze praktijk!

Mijn zoon, dochter, gezin of ik zelf loop vast in deze veeleisende en hectische maatschappij?

Ik heb moeite om in contact te zijn met mijn lichaam? Hierdoor kan ik niet met emoties omgaan.

Ik vind het lastig om mijn eigen grens aan te geven?  Ik wil leren steviger in mijn schoenen te staan? Ik wil in mijn Kracht Staan. 

Mijn zoon, dochter of ik zelf heeft / heb last van emoties? Die invloed hebben op het dagelijks gezinsleven. Denk aan boosheid, onzekerheid of overprikkeling.

De kracht van Bewegen

Tijdens de individuele training maken we gebruik van de bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht. De krachtige bewegingsoefeningen van dit trainingsprogramma laat je zien hoe jij in een bepaalde situatie handelt.

 

Een andere manier van bewegen

Tegelijkertijd geeft de beweging je inzicht hoe je op een andere manier met deze situatie om kunt gaan. Op deze manier ontstaat er weer een natuurlijke verbinding met jezelf en je authentieke zijn. 

De 1-Op-1-Training kan
je bij helpen?

  Voor het ontwikkelen en vergroten van je zelfvertrouwen. Om te leren je eigen grenzen aan te geven.  Voor het ontladen van energie en om je weerbaarder te maken. Hoe je in balans kunt blijven.

Daarnaast  kun je in een 1-op-1-training leren: Hoe je jezelf kunt ontspannen en om uit je hoofd te komen. Hoe je kunt omgaan met je hoog gevoeligheid en om je (weer) in verbinding te laten komen met je eigen zachte kracht.

.

Praktische Informatie

De 1-op-1-training wordt gegeven
door Gerbrand Martini
aan jongens, meisjes en volwassenen.


Vanaf 5 jaar waarbij de ouders worden
uitgenodigd
om actief mee te doen.


Een 1-op-1-training duurt 60 tot 90 minuten en de duur voor een 1-op-1 trainingstraject is afhankelijk van de hulpvraag.


Elke 1-op-1-training start met een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten met aansluitend de eerste training.


Investering is € 80,00 per training (60 minuten) voor kinderen & jongeren tot 18 jaar en voor volwassenen € 87,50 per training (60 minuten).

 

Heb je vragen?

Neem contact op met Gerbrand Martini
Tel: 0570-634981 of 06-29057884

Nuova Strada is aangesloten bij