Individuele Training & Coaching

Bij Nuova Strada geven wij op een bijzondere manier individuele training en coaching. Door middel van eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen nodigen we je uit om fysiek, emotioneel en mentaal in beweging te komen.

Contact met je lichaam

De bewegingsoefeningen brengen je direct in contact met je lichaam en in verbinding met je gevoel. Wij helpen jou om in verbinding te komen én te blijven met dat wat je voelt.

De poort naar het zelfhelend vermogen 

Door op een zachte manier contact te maken met je lichaam, creëer je een bewuste verbinding met jezelf. Deze naar binnen gerichte beweging is de poort naar het zelfhelend vermogen. Het brengt je terug naar je eigen kracht en wie je werkelijk van binnen bent.