Ninja-Do Kinderen

Ninja-Do “Het Pad van de Vreedzame Ninja Krijger”

“Van harte welkom in onze wekelijkse sport training voor Kinderen, Jongeren & Ouder-Kind-Training”

In onze Dojo van Nuova Strada geven wij wekelijks Ninja-Do trainingen aan kinderen, jongeren en Ouder-Kind-Training. Ninja-Do is een door Gerbrand Martini ontwikkelde Zelfverdedigingssport met als basisprincipe dat je jezelf kunt verdedigen vanuit je Eigen Kracht.

Bewegen als een Vreedzame Ninja-Krijger 

In de Ninja-Do lessen train je het “Pad van de Vreedzame Ninja Krijger”. Je leert om te gaan met lastige situatie en jezelf te verdedigen als een vreedzame Ninja.

Door de technieken van Ninja-Do kun je beter omgaan met thema’s als boosheid, pestgedrag op school, hoog gevoeligheid en het aangeven van je eigen grenzen.

Wat leer je in de Ninja-Do training?

In de wekelijkse lessen leer je de kracht van je lichaam te gebruiken in verdedigende situaties. Daarnaast leer je voorwaarts– en achterwaarts te rollen, vanuit zachte kracht een aanval te blokkeren en hoe je krachtig kunt blijven staan als een stevige boom. 

Trainen met een stok en een zwaard

Een belangrijk onderdeel in de Ninja-Do training is bewegen met een stok en een zwaard. Zo leer je tijdens de Ninja-Do stoktraining hoe je jezelf kunt verdedigen als je wordt aangevallen met een stok of een zwaard. En daarbij ga je ontdekken dat focus en ontspanning belangrijk is bij het bewegen met een zwaard.