1-Op-1 Volwassenen
1-Op-1 Volwassenen
Deze tijd wordt gekenmerkt door hectiek. Diverse volwassenen lopen vast. De bijkomende stress en overprikkeling kan ertoe leiden dat je onbewust het contact met je lichaam kwijtraakt. Waarna het lastiger wordt om met prikkels en grensoverschrijdend gedrag om te gaan.
Voelen en ontdekken
In de 1-Op-1-Training met Gerbrand kom je met behulp van bewegingsoefeningen weer in verbinding met je lichaam en gevoel. Door dit bewustzijn krijg je al doende inzicht in hoe je in bepaalde situaties handelt en reageert.
Je eigen kracht
Vervolgens leer je waar jouw kracht zit en leer je hier weer op te vertrouwen. Zo wordt het mogelijk om patronen te doorbreken en bewust te kiezen voor wie je werkelijk bent. Er ontstaat weer een natuurlijke verbinding met je hart en authentieke zijn.
“Je maakt weer verbinding met je lichaam
en ontdekt waar jouw kracht zit.”
Hulpvragen & Praktische informatie
Aantal hulpvragen uit onze praktijk
√ Ons gezin loopt vast in deze veeleisende maatschappij.
√ Ik heb moeite om in contact te blijven met mezelf.
√ Ik kan lastiger met emoties omgaan. Dit heeft invloed op ons gezinsleven.
√ Ik vind het moeilijk om mijn eigen grens aan te geven.
√ Ik wil leren om steviger in mijn schoenen te staan.
Praktische Informatie
√ De 1-op-1-training wordt gegeven door Gerbrand Martini.
√ De training duurt 60 tot 90 minuten.
√ Na een gratis kennismakingsgesprek volgt aansluitend de eerste training.
√ De investering in jezelf is € 90,00 per training (60 minuten).
√ Voor jongeren tot 18 jaar is het € 80,00.
Heb je nog een vraag?
Neem gerust contact op met Gerbrand Martini: 0570-634981 of 06-29057884
Of stel je vraag via het contactformulier