1-Op-1 Volwassenen
1-Op-1 Volwassenen
Deze tijd wordt gekenmerkt door hectiek. Diverse volwassenen lopen vast. De bijkomende stress en overprikkeling kan ertoe leiden dat je onbewust het contact met je lichaam kwijtraakt. Waarna het lastiger wordt om met prikkels en grensoverschrijdend gedrag om te gaan.
Voelen en ontdekken
In de 1-Op-1-Training met Gerbrand kom je met behulp van bewegingsoefeningen weer in verbinding met je lichaam en gevoel. Door dit bewustzijn krijg je al doende inzicht in hoe je in bepaalde situaties handelt en reageert.
Je eigen kracht
Vervolgens leer je waar jouw kracht zit en leer je hier weer op te vertrouwen. Zo wordt het mogelijk om patronen te doorbreken en bewust te kiezen voor wie je werkelijk bent. Er ontstaat weer een natuurlijke verbinding met je hart en authentieke zijn.
Zo beweeg ik jou naar jouw essentie en authenticiteit
Hulpvragen & Praktische informatie
Aantal hulpvragen uit onze praktijk
√ De druk op het gezin:
Je merkt dat jullie als gezin vastlopen in deze veeleisende en hectische maatschappij.
√ Verlies van eigen regie:
Door alle ballen die je hoog moet houden, raak je het contact met jezelf kwijt.
√ Emotionele overbelasting:
Het kost je steeds meer moeite om met je emoties om te gaan, wat zorgt voor onrust in jezelf.
√ Weerslag op de thuissituatie:
Deze spanningen en overbelasting hebben een directe, merkbare invloed op jullie gezinsleven.
√ Grensvervaging:
Je vindt het lastig om tijdig en duidelijk je eigen grenzen aan te geven en te bewaken.
Praktische Informatie
√ 1-Op-1 Training:
De 1-op-1-training wordt volledig verzorgd door Gerbrand Martini.
√ Flexibele duur:
Een trainingssessie duurt gemiddeld 60 tot 90 minuten.
√ Directe start:
Na een gratis kennismakingsgesprek volgt aansluitend de eerste training.
Jouw investering
√ Volwassenen:
€ 90,00 per training (op basis van 60 minuten).
√ Jongeren (tot 18 jaar):
€ 80,00 per training (op basis van 60 minuten).
Heb je nog een vraag?
Neem gerust contact op met Gerbrand Martini: 0570-634981 of 06-29057884
Of stel je vraag via het contactformulier