Ninja-Do-Training
GroepstrainingenNinja-Do-Training
In onze Dojo van Nuova Strada geven wij wekelijks Ninja-Do-Trainingen aan kinderen en jongeren. In deze Ninja-Do lessen train je het “Pad van de Vreedzame Ninja Krijger en leer je jezelf te verdedigen als een vreedzame Ninja.
Wat leer je in de Ninja-Do-Training
In de wekelijkse lessen leer je de kracht van je lichaam te gebruiken in verdedigende situaties. Daarnaast leer je voorwaarts– en achterwaarts te rollen, vanuit zachte kracht een aanval te blokkeren en hoe je krachtig kunt blijven staan als een stevige boom.
Sterker in je schoenen staan
Door de geleerde technieken van Ninja-Do sta je sterker in je schoenen. Hierdoor leer je beter om te gaan met thema’s als boosheid, pestgedrag op school, hoog gevoeligheid en het aangeven van je eigen grenzen.
Ninja-Do-Training
“Het pad van de Vreedzame Ninja Krijger”
Ninja Do is een door Gerbrand Martini ontwikkelde Zelfverdedigingssport
Met als basisprincipe dat je jezelf kunt verdedigen vanuit je Eigen Kracht.
Start nieuwe trainingsgroep Ninja-Do vanaf 7 jaar.
√ De training start vanaf maandag 1 september en de trainingstijd is 18.15-19.15 uur.
√ De eerste les is altijd een proefles.
Trainen met een stok en een zwaard
Een belangrijk onderdeel in de Ninja-Do training is bewegen met een stok en een zwaard. Zo leer je tijdens de Ninja-Do stoktraining hoe je jezelf kunt verdedigen als je wordt aangevallen met een stok of een zwaard. En daarbij ga je ontdekken dat focus en ontspanning belangrijk is bij het bewegen met een zwaard
Praktische informatie
√ Alle lessen starten maandag 1 september 2025 volgens het lesrooster.
√ In stromen in een bestaande groep is altijd mogelijk en de eerste les is een Open Les.
√ Wij Na deze les kun je een introductiecursus van vijf lessen nemen om te kijken of je vast lid wilt worden van Nuova Strada.
√ Wij geven drie keer in de week Ninja-Do-Trainingen in onze Dojo.
√ Vanaf 7 jaar op de maandagavond 18.15 -19.15 uur . √ Vanaf 9 jaar op de woensdagmiddag 17.15-18.15 uur. √ Vanaf 12 jaar op de donderdagavond 18.15-19.30 uur.