No-Mind-Training
No-Mind-Training
De No-Mind-Training is een door Gerbrand Martini ontwikkelde zelfverdedigingsvorm voor volwassenen. Belangrijk elementen in deze training zijn ‘voelen’ en ‘in het moment zijn’.
Japanse krijgskunst
De training biedt een combinatie van de Japanse Krijgskunst ‘Ninpo Tai Jutsu’ en de Chinese Bewegingsleer ‘Tai Chi Chuan’. Je leert bewegen vanuit zachte kracht. Elke No-Mind-Training start met een meditatie van 24 minuten en aansluitend trainen we 90 minuten in de Dojo.
Wat leer je
In eerste instantie leer je om te bewegen vanuit ontspanning, met een stevig voet-grond-contact. Daarnaast leer je verschillende rol-oefeningen en aanval-/verdedigingsoefeningen in partnervorm. Een belangrijk onderdeel van de training is bewegen met Hanbo en een Jo.
“Vanuit ontspanning leer je sterker te staan.”
Praktische Informatie & Rooster
√ Tijdstip:
De No-Mind-Training is op dinsdagavond van 19.30-21.30 uur.
√ Frequentie:
De training wordt drie keer in de maand gegeven.
√ Lesgeld:
We werken met een strippenkaart € 140,00/9 strippen.
√ Start met een Proefles:
Eerst vrijblijvend uitproberen om te kijken of het bevalt.
Lesrooster No-Mind-Trainingen:
2 juni | 9 juni | 16 juni | 23 juni |
7 juli | 14 juli | 21 juli
Voor meer informatie over de No-Mind-Training
Neem contact op met Gerbrand Martini
Mob. 06-29057884